зарядку, заниматься спортом и правильно питаться. Так же не стоит забывать о распорядке дня, здоровом сне, дыхательной гимнастике, в общем зож не простая тема.
Смотрите инфографику в этом посте и будьте здоровы!
#Профилактика@zrdim #ЦРДиМ #Заводоуковск #ЦентрРазвитияДетейиМолодежи #ПрофилактикаЦРДиМ #Профилактика72