Заводоуковцев приглашают на мастер-класс от рекордсмена ГТО.

Заводоуковцев приглашают на мастер-класс от рекордсмена ГТО.

Александр Захаров, ставший рекордсменом ГТО, поделится опытом в выполнении подтягиваний и даст полезные советы начинающим гтошникам.

Напомним, что в текущем году Александр Захаров, стал первым в соревнованиях «Иду на Рекорд» на фестивале чемпионов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» «Игры ГТО» в номинации «Рекордсмен ГТО: сила (подтягивание из виса на высокой перекладине)». Александр Владимирович продемонстрировал лучший результат среди мужчин в возрастной группе 35-39 лет, выполнив 45 подтягиваний и, тем самым, побил собственный рекорд 2021 года (42 повторения). Имя спортсмена внесено в Книгу Рекордов ГТО.

- Практически в любом виде спорта спортсмены используют подтягивание. Оно является основным в полиатлоне, кросс-фите, одним из видом испытаний комплекса ГТО, требующим серьезной подготовки. Подтягивание - это отличная, эффективная нагрузка, направленная на развитие мышц спины и торса, которая приводит к хорошей физической форме и подтянутому, красивому рельефу тела. Чтобы добиться хорошего результата я занимаюсь ежедневно и стараюсь донести это до своих учеников. Думаю, что мастер-класс будет интересным и полезным для жителей города, - поделился Александр.

Мастер-класс для заводоуковцев организован в рамках 10-летия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО).

Всех желающих ждут 02 августа в 19.00 на турниковом комплексе в парке Машиностроителей (г. Заводоуковск, ул. Заводская).

Фото из архива АУ ДО «ЦРД и М».