Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 990x90px header-bottom
Тренеры-преподаватели спортивной школы присоединились к челленджу ГТО «Юбилейные 65»
Тренеры-преподаватели спортивной школы присоединились к челленджу ГТО «Юбилейные 65».
Мы уже не раз рассказывали о педагогах спортивной школы, их профессиональных достижениях и участии в движении ГТО. Особенно важно, что каждый из них является образцом для своих воспитанников и личным примером пропагандирует здоровый образ жизни, занятия физкультурой и спортом.
Одними из первых в челлендже ГТО приняли участие тренеры-преподаватели отделения гиревого спорта и спортивной гимнастики, отец и дочь Евгений и Дарья Даричевы. Дуэтом они выполнили 65 рывков гири.
Клип можно посмотреть по ссылке: https://vk.com/clip120118718_456239553.
Евгений Николаевич и Дарья Евгеньевна демонстрируют отличную физическую форму, четкое выполнение упражнений.
Для сведения: рывок гири – одно из испытаний Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО). Для тестирования используются гири массой 16 кг. Засчитывается суммарное количество правильно выполненных подъемов гири правой и левой рукой.
Рывок гири выполняется в один приём, сначала одной рукой, затем без перерыва другой. Участник должен непрерывным движением поднимать гирю вверх до полного выпрямления руки и зафиксировать ее. Работающая рука, ноги и туловище при этом должны быть выпрямлены. Переход к выполнению упражнения другой рукой может быть сделан один раз. Для смены рук разрешено использовать дополнительные замахи. Участник имеет право начинать упражнение с любой руки и переходить к выполнению упражнения второй рукой в любое время, отдыхать, опустив гирю вниз (не ставя на пол) или держа ее в верхнем положении не более 5 сек. Во время выполнения упражнения судья фиксирует каждый правильно выполненный подъем после фиксации гири не менее чем на 0,5 сек.
Благодарим за участие в челлендже, желаем Евгению Николаевичу и Дарье Евгеньевне дальнейшего профессионального роста и успехов в спорте! Вы большие молодцы!
А мы ждём новых участников! Выполняйте упражнения, поздравляйте любимый город!
#65Заводоуковск
#ГТОЗавод
#ГТО_ЗаводоуковскийМО
Мы уже не раз рассказывали о педагогах спортивной школы, их профессиональных достижениях и участии в движении ГТО. Особенно важно, что каждый из них является образцом для своих воспитанников и личным примером пропагандирует здоровый образ жизни, занятия физкультурой и спортом.
Одними из первых в челлендже ГТО приняли участие тренеры-преподаватели отделения гиревого спорта и спортивной гимнастики, отец и дочь Евгений и Дарья Даричевы. Дуэтом они выполнили 65 рывков гири.
Клип можно посмотреть по ссылке: https://vk.com/clip120118718_456239553.
Евгений Николаевич и Дарья Евгеньевна демонстрируют отличную физическую форму, четкое выполнение упражнений.
Для сведения: рывок гири – одно из испытаний Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО). Для тестирования используются гири массой 16 кг. Засчитывается суммарное количество правильно выполненных подъемов гири правой и левой рукой.
Рывок гири выполняется в один приём, сначала одной рукой, затем без перерыва другой. Участник должен непрерывным движением поднимать гирю вверх до полного выпрямления руки и зафиксировать ее. Работающая рука, ноги и туловище при этом должны быть выпрямлены. Переход к выполнению упражнения другой рукой может быть сделан один раз. Для смены рук разрешено использовать дополнительные замахи. Участник имеет право начинать упражнение с любой руки и переходить к выполнению упражнения второй рукой в любое время, отдыхать, опустив гирю вниз (не ставя на пол) или держа ее в верхнем положении не более 5 сек. Во время выполнения упражнения судья фиксирует каждый правильно выполненный подъем после фиксации гири не менее чем на 0,5 сек.
Благодарим за участие в челлендже, желаем Евгению Николаевичу и Дарье Евгеньевне дальнейшего профессионального роста и успехов в спорте! Вы большие молодцы!
А мы ждём новых участников! Выполняйте упражнения, поздравляйте любимый город!
#65Заводоуковск
#ГТОЗавод
#ГТО_ЗаводоуковскийМО
07:19 11.03.2025 16+
Выбор редакции