Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 990x90px header-bottom
При сильных морозах может возникнуть гипотермия - выраженное снижение внутренней температуры тела, которое сопровождается ознобом
При сильных морозах может возникнуть гипотермия - выраженное снижение внутренней температуры тела, которое сопровождается ознобом. В таких случаях надо срочно вернуться в теплое помещение, согреться горячим чаем и пищей. При глубокой гипотермии человек может потерять сознание. Здесь уже не обойтись без помощи медиков.
Надо запомнить 6 основных правил поведения в сильный мороз:
1 - обеспечить организм топливом для выработки внутренней энергии, обогревающей организм. Топливом для нас служит пища. Только после плотного завтрака или обеда можно выходить на улицу в сильный мороз.
2 - нужно постоянно двигаться. Нельзя стоять на одном месте, тем более, прислоняться или садиться на холодные, особенно металлические предметы. В этот момент человек теряет собственное тепло, отдавая его более холодной поверхности.
3 - нужно тепло одеваться. Забудьте об утягивающих колготках, врезающихся ремнях, излишне тесных джинсах и всем остальном, что может нарушить кровообращение. Желательно носить шерстяную одежду. Чтобы руки оставались теплыми, носите варежки, а не перчатки, также предпочтительна комфортная, просторная обувь по сезону, теплый головной убор.
4 - берегите уши, нос, щеки и пальцы. Они в первую очередь предрасположены к обморожению.
5 - постарайтесь не надевать на улицу серьги и кольца. Обладая высокой теплопроводностью, металл на морозе так сильно остывает, что может вызвать обморожение. А кольца затрудняют циркуляцию крови в пальцах, и они еще больше мерзнут даже в варежках.
6 - на морозе нельзя курить. Никотин снижает циркуляцию крови в периферических сосудах, в основном в пальцах рук и ног, что делает их более уязвимыми для мороза.
[https://vk.com/widget_community.php?act=a_subscribe_box&oid=-105624022&state=1|Подпишись на МЧС Тюменской области, ] будь в курсе событий ведомства и узнай, как действовать в экстренных ситуациях.
#мороз #мчс #мчсроссии #огнеборцы #пожарныероссии #мчс72 #мчстюмень #огнеборцыроссии #пожарныетюмени
Надо запомнить 6 основных правил поведения в сильный мороз:
1 - обеспечить организм топливом для выработки внутренней энергии, обогревающей организм. Топливом для нас служит пища. Только после плотного завтрака или обеда можно выходить на улицу в сильный мороз.
2 - нужно постоянно двигаться. Нельзя стоять на одном месте, тем более, прислоняться или садиться на холодные, особенно металлические предметы. В этот момент человек теряет собственное тепло, отдавая его более холодной поверхности.
3 - нужно тепло одеваться. Забудьте об утягивающих колготках, врезающихся ремнях, излишне тесных джинсах и всем остальном, что может нарушить кровообращение. Желательно носить шерстяную одежду. Чтобы руки оставались теплыми, носите варежки, а не перчатки, также предпочтительна комфортная, просторная обувь по сезону, теплый головной убор.
4 - берегите уши, нос, щеки и пальцы. Они в первую очередь предрасположены к обморожению.
5 - постарайтесь не надевать на улицу серьги и кольца. Обладая высокой теплопроводностью, металл на морозе так сильно остывает, что может вызвать обморожение. А кольца затрудняют циркуляцию крови в пальцах, и они еще больше мерзнут даже в варежках.
6 - на морозе нельзя курить. Никотин снижает циркуляцию крови в периферических сосудах, в основном в пальцах рук и ног, что делает их более уязвимыми для мороза.
[https://vk.com/widget_community.php?act=a_subscribe_box&oid=-105624022&state=1|Подпишись на МЧС Тюменской области, ] будь в курсе событий ведомства и узнай, как действовать в экстренных ситуациях.
#мороз #мчс #мчсроссии #огнеборцы #пожарныероссии #мчс72 #мчстюмень #огнеборцыроссии #пожарныетюмени
15:12 14.01.2026 16+
Выбор редакции